杂蔬小炒
主料 : 娃娃菜300克 胡萝卜150克 青椒150克 2人份辅料 : 植物油 食盐1茶匙 白糖1茶匙 酱油1茶匙 陈醋1汤匙 蒜10克
放假这段时间,几乎每天都在外面吃饭,要不就在妈妈家吃饭,猫妈两口子几乎没怎么在家做过饭,冰箱里的存货也越来越少了,左翻翻,右翻翻,终于凑够了一个菜的食材,把它们炒在一起也很不错,既清淡,还营养,颜色搭配也好,吃起来很舒服,很开胃。
步骤 step1
把所有食材清洗干净
步骤 step2
然后均切成抹刀片
步骤 step3
锅内放入的食用油,接着把蒜片放入煸出香味
步骤 step4
然后放入胡萝卜片煸炒
步骤 step5
再把娃娃菜的茎部放入煸炒至断生
步骤 step6
然后把青椒也放入锅内
步骤 step7
再把娃娃菜的叶子也放入一起翻炒
步骤 step8
所有的食材炒的八成熟后,放入的盐
步骤 step9
再放入的糖提味
步骤 step10
临出锅前放入的酱油,再放入的陈醋提味
步骤 step11
大火翻炒均匀,即可
杂蔬小炒的成品图
杂蔬小炒的烹饪技巧
技巧 tips炒这类蔬菜的菜肴,火力最好大些,快炒成熟,不易出汤。