魔芋豆腐
主料 : 魔芋豆腐400克 糟辣椒45克 4人份辅料 : 姜末 白糖2小匙 酱油1.5匙 料酒1匙 盐微量 味精少许
魔芋豆腐是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。
以上功效摘自百度百科
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根据人数准备好的蔬菜
步骤 step2
魔芋豆腐切大条,姜切末,糟辣椒
步骤 step3
清水煮沸魔芋豆腐,煮沸3~5分钟
步骤 step4
1汤匙油翻炒姜末和糟辣椒
步骤 step5
加入白糖2小匙
步骤 step6
酱油1.5匙、料酒1匙,味精少许,盐微量,拌匀就可以起锅了