山药鸡肉饼 宝宝辅食食谱
主料 ： 鸡胸肉150克 山药40克 番茄酱20克 3人份辅料 ： 沙拉酱15克 玉米淀粉15克 油、无添加酱油、蚝油、鲜菇粉
参考月龄：12个月以上
看看这色泽，再闻一闻味道，完全勾起了我想咬上一口的欲望，忍不住和娃一起吃了起来，每吃一口还要感叹，真香真好吃！
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参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：鸡胸肉150克、山药40克、番茄酱20克、沙拉酱15克、玉米淀粉15克 辅料:油、无添加酱油、蚝油、鲜菇粉
操作时间：25分钟
制作总量：5个
美味指数：★★★★★
*以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
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山药去皮切成小丁，鸡胸肉用冷水浸泡出血水，同样切成小丁。
*姐妹们给山药去皮切丁的时候一定要记得带上手套，以免粘液粘在手上会过敏。
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将山药丁、鸡肉丁全部放入料理机内，搅打细腻。
步骤 step4
搅好的肉泥倒入碗中，加入无添加酱油、蚝油、鲜菇粉。
*这里的酱油、蚝油、鲜菇粉都是给肉泥调味用的，你们可以根据自家娃的月龄决定加或者不加。
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最后加入玉米淀粉，将所有食材搅拌均匀。
步骤 step6
将双手打湿，然后取肉泥放在手中，整理成圆饼形状。
*蘸少量清水，将双手打湿可以起到防粘的作用哦~
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不粘锅刷油，将所有做好的小饼放入锅中。
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开小火，煎至底部定型后翻面。
步骤 step9
翻面后加入热水，盖上盖子焖一会儿。
*因为这次我做的小饼比较厚实，所以加热水焖，会更好的熟透且不糊锅。
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直至完全熟透后盛出，表面再挤入少量番茄酱、沙拉酱即可。
*如果想挤出好看的形状，记得用家里的裱花袋或者保鲜袋来辅助操作。
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一份鲜香多汁又饱腹的鸡肉山药饼就做好啦~肉质非常饱满，娃和我都超喜欢！
山药鸡肉饼 宝宝辅食食谱的成品图
