宝宝版鸡肉串【宝宝辅食】
主料 : 鸡胸肉150克 番茄酱30克 淀粉5克 鸡蛋1个 2人份辅料 : 油 鲜菇粉 酱油1勺 熟白芝麻
我爱用鸡胸肉串成串,这块儿要更嫩一点。你们自家做的时候,用鸡腿肉、牛肉、猪肉、鱼肉都行。
撒点熟芝麻,卖相更好。就这个造型,不管做几次,孩子都特别买账!
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鸡胸肉切薄片,虽然我用的是鸡胸肉,但是你们也能换成鸡腿肉或者是猪肉、牛肉啥的,自己喜欢就行。
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肉片中加入1勺酱油和鲜菇粉调味,拌匀之后静置腌制10分钟就行。
步骤 step3
空碗中打入一个鸡蛋,加上淀粉,搅拌均匀后等着一会儿用。
步骤 step4
番茄酱里加上清水,大约50-100克,主要看你想要的味道浓淡,搅拌均匀,酱汁就完成了。
步骤 step5
鸡胸肉串成串,并在肉串的表面刷上之前准备好的鸡蛋液。
步骤 step6
不粘锅刷油,把鸡肉串摆上去。
步骤 step7
开小火,煎到肉串底部定型翻面。等煎到两面微黄的时候,淋入番茄酱汁。
步骤 step8
汤汁逐渐浓稠、收汁了,可以把肉串盛出来,撒上点芝麻点缀,卖相更加分。
*给宝宝吃这个肉串的时候,一定要注意竹签子啊,最好在大人的监护下吃完,小点的宝宝就不用签子了,汤汁浓稠盛出来就能吃。