菠菜拌豆皮
主料 : 菠菜300克 豆皮100克 2人份辅料 : 胡萝卜1/2根 大蒜6瓣 红辣椒5个 白芝麻 花椒20粒 香醋20克 酱油8克 盐3克 花生油
微博上流行早午餐Brunch我这个拖延症主妇也赶一下流行,午餐+晚饭一起解决,来个晚午餐。趁着铥生不在家买了把绿油油的菠菜,回家将菠菜、胡萝卜、豆皮切丝后焯水,加蒜末、辣椒用热油一浇,3分钟不到就搞定一道爽口小凉菜,搭配煮的糯糯沙沙的绿豆粥,简单的一餐吃的解暑又舒服。
步骤 step1
豆皮冲洗干净后切丝,开一锅水将豆皮烫1分钟后捞出控水
步骤 step2
胡萝卜去皮切丝,放入热水中焯烫半分钟捞出控水
步骤 step3
菠菜择好、洗净切寸段,入汤锅焯水后攥干水分备用
步骤 step4
大蒜薄皮切成末,干辣椒洗净擦干水分剪成段
步骤 step5
将处理好的豆皮、胡萝卜丝、菠菜放入大的料理盆中,将蒜末、辣椒段放到最上面
步骤 step6
平底锅内放多一点的花生油,下花椒小火煸出香味后拣出,然后转中火将花生油烧至冒烟后关火
步骤 step7
将烧热的花椒油趁热浇在蒜末、辣椒段上
步骤 step8
调入盐、酱油、香醋和的白芝麻,拌匀后即可食用
菠菜拌豆皮的成品图
菠菜拌豆皮的烹饪技巧
技巧 tips拌凉菜我习惯用香醋,如果用陈醋的话需要酌情加一点白糖。