番茄卷心菜

主料 ： 卷心菜387克 西红柿160克 3人份
辅料 ： 盐1小匙 白糖1.5小匙 味精少许

卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。是胃溃疡患者的有效食品。多吃卷心菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘
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番茄卷心菜的步骤

根据人数准备好的蔬菜

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番茄卷心菜的步骤

切好，西红柿去皮

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番茄卷心菜的步骤

1汤匙油翻炒卷心菜，放入1小匙盐

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番茄卷心菜的步骤

加入西红柿、白糖1.5小匙翻炒，炒熟后加入少许素味精就可以起锅了

番茄卷心菜的成品图

番茄卷心菜成品图