爆炒绿豆芽

主料 绿豆芽250克 3人份
辅料 葱姜蒜 花椒 青椒 红干椒 花生油 盐 鸡精 醋

今天这道菜的主要食材是绿豆芽,含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素和各种矿物质,可谓营养丰富。不仅能清暑热、通经脉、解诸毒、还能美容减肥哦。看到这些食用功效就知道绿豆芽最适合夏天食用,今天这道菜的做法超级简单,几分钟即可上桌,一起随明儿试试吧!

步骤 step

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爆炒绿豆芽的步骤

首先买来的绿豆芽用清水冲洗几遍,控干水分;辅料备齐切好备用。

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爆炒绿豆芽的步骤

起锅烧油,油热放入葱姜蒜,花椒炒出香味。

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爆炒绿豆芽的步骤

放入绿豆芽煸炒。

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爆炒绿豆芽的步骤

炒大概两分钟绿豆芽即可断生,放盐鸡精调味,最后倒入醋翻炒均匀即可出锅。

爆炒绿豆芽的成品图

爆炒绿豆芽成品图 爆炒绿豆芽成品图 爆炒绿豆芽成品图