橙香布丁 宝宝辅食食谱
主料 : 牛奶(冲泡好的配方奶)150克 砂糖30克 鸡蛋2个 3人份辅料 : 橙子1个(取橙汁130克) 油
参考月龄:12个月以上
划重点!!今天这个食谱,完全颠覆以往的蒸蛋的口感,毫无蛋腥味儿,如果你家娃不爱吃鸡蛋,一定试试这一款酸酸甜甜又润滑细腻的橙香布丁!
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参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:牛奶(冲泡好的配方奶)150克、砂糖30克、鸡蛋2个、橙子1个(取橙汁130克) 辅料:油
操作时间:50分钟
美味指数:★★★★★
*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量
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先将橙子对半切开,用手挤出橙汁130克。
步骤 step3
先取100克橙汁加入牛奶、10克糖,隔水加热到约40度。
*40度不用严格控制,只要在温度上下即可,不确定的话可以用手摸一下碗,是温热不烫手的感觉。剩余的30克橙汁和20克糖放好备用。
*牛奶可以替换成冲泡好的配方奶,糖的克数可根据娃的月龄增减。
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加热完成后,用筷子或者手动打蛋器,搅拌至糖完全融化。
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碗中打入2个鸡蛋,充分搅散。
步骤 step6
蛋液中加入橙汁牛奶,快速的搅拌均匀。
步骤 step7
然后用滤网过筛2次,确保蛋糊更细腻、口感更好。
步骤 step8
奶锅中倒入剩余的20克糖、30克橙汁。
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开小火,煮至微黄的状态,轻轻晃动奶锅,让橙汁和糖充分混合均匀。
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此时再加入25克清水,和橙汁一起混合均匀,一直熬煮到焦糖变为褐色。
步骤 step11
将熬好的焦糖橙汁倒入模具中,晾至凝固状态。
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待凝固后,在上方继续倒入之前过筛好的蛋液。
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模具盖上耐高温保鲜膜,四周扎一圈小孔。
*没有耐高温保鲜膜,盖一个小盘子也可以,用来防止水汽进入。
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锅中烧水,待水沸腾后转为小火,将橙香布丁放入蒸锅内蒸约25分钟。
*因为每个人的模具大小不一样,家里的火候也各有偏差,所以蒸的时间还是要微调,以熟透为准。
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完全熟透后取出,去掉保鲜膜,倒扣模具,给小布丁脱模。
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这一份香气十足,酸甜细腻的橙香布丁就做好了,如果你想给娃换个花样爱上鸡蛋,千万不用错过这一份!