胡萝卜芹菜鸡肉粥（辅食）

主料 ： 鸡胸肉80克 大米30克 芹菜40克 胡萝卜30克 1人份
辅料 ： 橄榄油1茶匙 盐0.5克

建议月龄12个月以上的宝宝

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材料准备好

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2

大米淘洗干净，用清水浸泡一会

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3

鸡胸肉剁成碎沫，放入碗中，调入1汤匙橄榄油

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翻拌均匀待用

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5

将浸泡大米的水倒掉，重新注入水，大火煮开

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放入鸡肉

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7

用勺子翻拌均匀

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约20分钟后查看下粥的状态，煮至米粒软烂开花就差不多了

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9

芹菜切小丁

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胡萝卜用辅食工具擦小丁

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一起放入锅中

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继续熬煮约10分钟

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最后调入少许盐即可

胡萝卜芹菜鸡肉粥（辅食）的成品图