时蔬香肠炒饭

主料 米饭1碗 香肠半根 北极虾10只 胡萝卜丁3克 豌豆3克 玉米粒3克 盐依个人口味 3人份
辅料 生抽1勺

宝贝说想吃炒饭,好呀,这个简单,翻了翻冰箱,就地取材,炒了一碗营养均衡的时蔬香肠炒饭,宝贝秒光一碗,味道不要太嗲哈~

步骤 step

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时蔬香肠炒饭的步骤

准备食材。(量可以增减,北极虾可以用其它虾代替)

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时蔬香肠炒饭的步骤

将香肠切丁。(我用的哈尔滨香肠,其它香肠也可以)

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时蔬香肠炒饭的步骤

北极虾去皮。

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时蔬香肠炒饭的步骤

将时蔬焯水,锅中加入水烧开,倒入菜蔬,煮2分钟捞出备用。

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时蔬香肠炒饭的步骤

起油锅,加入切好的香肠煸炒。

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时蔬香肠炒饭的步骤

再加入焯水的时蔬翻炒。

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时蔬香肠炒饭的步骤

加入米饭。(米饭提前做好,量可以根据个人胃口增减)

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时蔬香肠炒饭的步骤

按个人口味加入盐调味。

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时蔬香肠炒饭的步骤

再加入一小勺生抽,提鲜,小火翻炒均匀,将米饭炒制颗颗散开。

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时蔬香肠炒饭的步骤

加入剥好的虾仁,小火翻炒2分钟。

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时蔬香肠炒饭的步骤

美味彩蔬香肠炒饭好啦!

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时蔬香肠炒饭的步骤

盛出装盘,即可享用。

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时蔬香肠炒饭的步骤

好吃极了,宝贝秒光一碗,快手早餐。所有食材的量可以根据个人胃口增减。 与其煞费苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠粮优选

时蔬香肠炒饭的成品图

时蔬香肠炒饭成品图 时蔬香肠炒饭成品图 时蔬香肠炒饭成品图 时蔬香肠炒饭成品图

时蔬香肠炒饭的烹饪技巧

技巧 tips

所有食材的量可以根据个人胃口增减。 与其煞费苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠粮优选