时蔬香肠炒饭
主料 : 米饭1碗 香肠半根 北极虾10只 胡萝卜丁3克 豌豆3克 玉米粒3克 盐依个人口味 3人份辅料 : 生抽1勺
宝贝说想吃炒饭,好呀,这个简单,翻了翻冰箱,就地取材,炒了一碗营养均衡的时蔬香肠炒饭,宝贝秒光一碗,味道不要太嗲哈~
步骤 step1
准备食材。(量可以增减,北极虾可以用其它虾代替)
步骤 step2
将香肠切丁。(我用的哈尔滨香肠,其它香肠也可以)
步骤 step3
北极虾去皮。
步骤 step4
将时蔬焯水,锅中加入水烧开,倒入菜蔬,煮2分钟捞出备用。
步骤 step5
起油锅,加入切好的香肠煸炒。
步骤 step6
再加入焯水的时蔬翻炒。
步骤 step7
加入米饭。(米饭提前做好,量可以根据个人胃口增减)
步骤 step8
按个人口味加入盐调味。
步骤 step9
再加入一小勺生抽,提鲜,小火翻炒均匀,将米饭炒制颗颗散开。
步骤 step10
加入剥好的虾仁,小火翻炒2分钟。
步骤 step11
美味彩蔬香肠炒饭好啦!
步骤 step12
盛出装盘,即可享用。
步骤 step13
好吃极了,宝贝秒光一碗,快手早餐。所有食材的量可以根据个人胃口增减。 与其煞费苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠粮优选
时蔬香肠炒饭的成品图
时蔬香肠炒饭的烹饪技巧
技巧 tips所有食材的量可以根据个人胃口增减。 与其煞费苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠粮优选