杂蔬炒饭

主料 ： 胡萝卜6片 紫甘蓝1块 玉米粒8克 青豆8克 米饭1碗 鸡蛋2个 3人份
辅料 ： 蒜1瓣 盐1匙 白胡椒粉1/3匙 植物油1勺 酱油1/2勺

蔬菜种类多样，使得这碗炒饭营养丰富且好吃，是非常简单快手的美味哦～

步骤 step

1

胡萝卜切丁，紫甘蓝切丝

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2

玉米粒和青豆煮熟

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3

米饭打入鸡蛋，加入盐和白胡椒粉

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4

搅拌均匀

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5

锅中加入植物油，放入蒜末和胡萝卜丁炒香

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6

倒入米饭翻炒

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7

蛋液凝固时放入玉米粒和青豆继续翻炒

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8

炒匀后放入紫甘蓝丝，加入酱油，翻炒至紫甘蓝变软即可

杂蔬炒饭的成品图