彩虹芝士炒饭

主料 隔夜饭300克 马苏里拉奶酪100克 牛肉火腿片2片 西兰花3朵 番茄1个 紫甘蓝少许 胡萝卜半根 鸡蛋2只 熟白芝麻1勺 海苔碎少许 3人份
辅料 盐少许 小葱少许 薄荷2朵

这道彩虹芝士炒饭的诞生还得要感谢墨菲,没有她,也许我也就开发不出这么好的食谱来,又一次证明人的潜力是绝对可挖哒~~
当班班墨菲正式确定本次作业主题为彩虹的时候,着实被吓到了,对一个不会烘培的人做彩虹主题无形中又提高难度。班班很体谅地对我说:“试试看吧!”嗯,试试、试试、试……试……憋出来这么一个彩虹芝士炒饭。
于是彩虹芝士炒饭一下子辣了好多人的眼睛,高颜值,好口味,操作简便、营养全面,综合各方面看来它真的是几近完美!so必须要分享,必须安利给你们,必须给你们的孩子做,不做不是好妈妈!

步骤 step

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彩虹芝士炒饭的步骤

小半锅水,大火水烧开,西兰花丢进去,翻滚1分钟捞出来

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彩虹芝士炒饭的步骤

胡萝卜、紫甘蓝、番茄、牛肉火腿片都切成小丁,焯过水的西兰花切细碎

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彩虹芝士炒饭的步骤

切完以后分别摆在盘中,一定不要混

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彩虹芝士炒饭的步骤

鸡蛋打散,顺时针方向,这个应该不用教了吧?

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彩虹芝士炒饭的步骤

底锅烧热,少许油,转动锅,差不多铺上一层就够了

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彩虹芝士炒饭的步骤

改中小火,轻轻倒入蛋液

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彩虹芝士炒饭的步骤

筷子顺时针方向迅速划圈,将鸡蛋划散开,鸡蛋凝固,关火

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彩虹芝士炒饭的步骤

基本呈这样,越细碎越好

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彩虹芝士炒饭的步骤

这时候需要一口韩范的帅锅,扁平敞口的这种(要没有那就平底锅)

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彩虹芝士炒饭的步骤

小半碗水化开一小勺盐,锅烧热,倒入锅内

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彩虹芝士炒饭的步骤

改小火,倒入米饭,翻炒均匀,并炒热炒松

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彩虹芝士炒饭的步骤

倒入马苏里拉奶酪,翻炒拌匀

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彩虹芝士炒饭的步骤

芝士融化,有拉丝

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彩虹芝士炒饭的步骤

依次倒入海苔碎、熟白芝麻、小葱,搅拌均匀

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彩虹芝士炒饭的步骤

关火,用锅铲把米饭铺满整个儿锅底,并压紧实

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彩虹芝士炒饭的步骤

基本处于一个水平线

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彩虹芝士炒饭的步骤

在米饭的中间依次摆上切好的食材,呈半圆弧状

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彩虹芝士炒饭的步骤

注意依次一层一层摆,不要混,这需要一定的耐心,最后用薄荷点缀就大功告成啦!

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彩虹芝士炒饭的步骤

的时候搅拌一下,十分靓丽,味道一级棒

彩虹芝士炒饭的成品图

彩虹芝士炒饭成品图 彩虹芝士炒饭成品图 彩虹芝士炒饭成品图 彩虹芝士炒饭成品图

彩虹芝士炒饭的烹饪技巧

技巧 tips

芝士、牛肉火腿片本身都是咸的,所以盐只要一丢丢就行了。
如果没有这种锅平底锅也行,要是没有漂亮的锅也可以炒好了饭盛出来放入类似形状的盘子里。
胡萝卜不喜欢生吃的就焯一下水,都是焯完水以后再切,不然太细碎了,漏勺捞不起来。