鲜味炒饭

主料 ： 米饭1碗 黄瓜四分之一根 胡萝卜四分之一根 玉米数颗 肉一小块 鸡蛋一个 1人份
辅料 ： 盐半小勺 蒜叶1根

为了娃也是拼了，一个炒饭也要凹造型出来，加入黄瓜炒出来的米饭有股淡淡的清香，真的很好吃，我自己也特别爱吃

步骤 step

1

准备好材料，将黄瓜，胡萝卜，肉切丁备用

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2

锅中入油，将鸡蛋煎下后盛出来

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3

肉丁倒入油中翻炒

步骤 step

4

将鸡蛋和米饭放入锅中一起翻炒

步骤 step

5

加入胡萝卜和玉米

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6

加入盐翻炒均匀

步骤 step

7

最后撒上蒜花

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8

与其煞费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己，一碗好米，狠粮优选

鲜味炒饭的成品图

鲜味炒饭的烹饪技巧

技巧 tips

1、尽量不要用热米饭，最好是米饭凉后放冰箱冷冻下，炒出来的饭粒粒分明