海苔耗油煎蛋
主料 : 鸡蛋3个 海苔碎5克 2人份辅料 : 耗油一勺
早餐来个营养煎蛋!
步骤 step1
鸡蛋洗净蛋壳打入碗中,加入一勺耗油。
步骤 step2
搅拌均匀。
步骤 step3
小煎锅内刷油。
步骤 step4
倒入鸡蛋液。
步骤 step5
撒上海苔碎。
步骤 step6
待一面煎好后翻另一面、
步骤 step7
煎好出锅。
早餐来个营养煎蛋!
步骤 step1
鸡蛋洗净蛋壳打入碗中,加入一勺耗油。
步骤 step2
搅拌均匀。
步骤 step3
小煎锅内刷油。
步骤 step4
倒入鸡蛋液。
步骤 step5
撒上海苔碎。
步骤 step6
待一面煎好后翻另一面、
步骤 step7
煎好出锅。