香椿煎蛋
主料 : 香椿芽300克 鸡蛋4个 火腿 3人份辅料 : 盐3克 油
椿香浓郁,口感脆嫩!
香椿被称为“时令之王”有助于提高机体免疫功能, 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质。
1
新鲜的香椿芽先用水浸泡15分钟。
步骤 step2
炒香椿~ 水中放的盐以及几滴食用油,可以让香椿的颜色更加嫩绿!1分钟后捞出过凉后攥干水份。
步骤 step3
切切切,切成碎末!
步骤 step4
把火腿丁和切切好的香椿芽放入鸡蛋液中充分的搅拌!
步骤 step5
油温5成热下去搅拌好的蛋液!
步骤 step6
3分钟左右反面继续等待3分钟,两面金黄,大功告成!