叉烧蜜汁豆腐角
主料 : 豆腐1块 2人份辅料 : 植物油2大勺 叉烧酱20毫升 生抽5毫升 蜂蜜5毫升 盐1克 鸡粉1克
豆制品对咱们非常有好处,尤其是对女士,植物蛋白含量非常高。
我很喜欢豆制品,当然不止是因为它很有营养,而是我超喜欢豆腐的各种各样的吃法。
无论是麻婆豆腐,还是家常豆腐,干煎豆腐,鸡刨豆腐,豆腐丸子等等,我都非常喜欢。总之,豆腐的一切我都爱,o(∩_∩)o 哈哈~~
这道【叉烧蜜汁豆腐角】是我家餐桌上新宠。叉烧蜜汁豆腐角我喜欢,不过炸豆腐角的过程我不太喜欢,但还好这步钟先生可以帮我。(*^__^*) 嘻嘻~~~
1
备好食材:老豆腐洗净,控干水分;
步骤 step2
将豆腐切成方块,再沿对角线切开;
3
准备料汁:叉烧酱,生抽,蜂蜜,盐,鸡粉,凉白开混合均匀;
步骤 step4
炒锅烧热,倒入稍多一点的植物油;放入豆腐用中火炸;
步骤 step5
豆腐炸至两面金黄,观察豆腐表面有硬壳即可;
6
炸好的豆腐捞出,用厨房纸巾吸掉油份;
步骤 step7
炒锅留底油;
步骤 step8
倒入料汁炒匀;
步骤 step9
倒入豆腐角,快速翻炒收汁;
步骤 step10
撒入白芝麻;
11
关火,起锅。
叉烧蜜汁豆腐角的成品图
叉烧蜜汁豆腐角的烹饪技巧
技巧 tips1、炸好的豆腐,可用厨房纸巾洗掉多余油份,再烹饪的时候,热量会降低很多;