风味地三鲜
主料 : 茄子1根 土豆1个 红辣椒2个 大葱50克 豆豉30克 5人份辅料 : 花生油10毫升 盐5克 酱油2毫升
风味地三鲜比传统的地三鲜增加豆豉,更加美味,百里飘香,百吃不厌,绝好的下饭菜。采用的食材是时令的茄子、土豆、大葱,红辣椒……
地三鲜,分别把土豆、茄子、洗净切块,放入油锅炸熟,捞出之后。爆香豆豉、辣椒、大葱放入炸好的茄子和土豆酱油一起翻炒,哪香味呀,香的口水垂涎三尺。每次做这道菜,米饭都要特别多。
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准备食材:紫茄子、土豆、红辣椒、大葱、大葱等;
步骤 step2
准备食材:紫茄子、土豆、红辣椒、大葱、大葱等;
步骤 step3
土豆去皮,洗净切块,清水浸泡5分钟
步骤 step4
大葱、红辣椒分别洗净切好,豆豉也洗净沥干水;
步骤 step5
热锅,倒油,油温160度左右倒入茄子块炸熟变软,捞出;
步骤 step6
接着把土豆倒入油锅炸熟,捞出;
步骤 step7
锅中留少许油,放入辣椒、大葱、豆豉爆香;
步骤 step8
把炸过的茄子、土豆加入翻炒;
步骤 step9
放盐、酱油、翻炒收汁即可
风味地三鲜的成品图
风味地三鲜的烹饪技巧
技巧 tips1.茄子切好清水浸泡可以去黑色;
2.炸茄子的油温要高,否则易黑;
3.土豆浸泡不仅不会被氧化,还不粘锅。