红烧羊肉煲
主料 : 羊肉800克 4人份辅料 : 秘制红烧汁30克 冰糖10克 盐3克 八角2个 香叶3克 花椒 油 黄酒5克
新疆的羊肉,虽有点小贵,但还是值得的,羊肉——哈萨克羊原称福海大尾羊,又叫阿勒泰大尾羊,以肉脂鲜嫩味美、无膻味而著称。母乳喂养的小羊羔肉质紧、嫩,瘦肉中含有脂肪,入口鲜香,营养价值高。
步骤 step1
羊肉切成小块
步骤 step2
入锅焯水
步骤 step3
冲洗干净
步骤 step4
锅内放入少量的油和冰糖,如果冰糖个有些大的话,可以用锅铲敲碎
步骤 step5
炒糖色(冰糖融化后,颜色变金黄色,油面冒泡时,可以下食材炒糖色了)
步骤 step6
羊肉煸炒均匀后,下秘制红烧汁,八角、香叶、黄酒和花椒
步骤 step7
接着煸炒均匀
步骤 step8
锅内一次加入足量的水,中小火慢炖
步骤 step9
煮至水少时,倒入砂锅内
步骤 step10
盖上锅盖,小火焖上约15分钟,关火出炉