奶油南瓜浓汤

主料 ： 南瓜150克 洋葱100克 胡萝卜100克 3人份
辅料 ： 奶油 黑胡椒 盐 罗勒碎

这款奶油南瓜浓汤，是豆浆机简易版，特别适合快手早餐，快捷，还营养丰富。食材的量，是我家一家三口的量，如果吃的人少，记得减少食材的分量哦。

步骤 step

1

准备食材。南瓜切小块，胡萝卜，洋葱切丁。

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2

把南瓜，胡萝卜，洋葱都倒进豆浆机里。

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3

加入牛奶之后，再加一些清水，使水位线达到豆浆机最低水位线。

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4

盖上豆浆机盖子，接通电源，选择浓汤键，开始工作。

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5

豆浆机工作完毕，根据口味，加些许盐。

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6

倒入碗中。

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7

倒一些奶油在表面。

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8

撒着黑胡椒，罗勒碎，可放一薄荷叶做装饰。

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9

最后，配些煎蛋，水果，碳水化合物类，一顿丰盛的早餐就搞定啦。

奶油南瓜浓汤的成品图