海带排骨汤

主料 ： 排骨500克 胡萝卜1条 海带丝100克 2人份
辅料 ： 盐 醋几滴

有营养的汤。

步骤 step

1

把排骨加的盐腌15分钟

步骤 step

2

把海带丝洗干净备用

步骤 step

3

炖煲凉水就放下海带丝煲和胡萝卜

步骤 step

4

煲到沸腾时放下排骨，还有几滴醋，炖至60到80分钟左右即可

海带排骨汤的成品图

海带排骨汤的烹饪技巧

技巧 tips

温馨提示：醋是有效地使排骨更好的释放钙。