火龙果莲子百合桂圆红枣银耳汤

主料 ： 火龙果1个 莲子40克 桂圆30粒 百合30克 红枣10粒 银耳100克 3人份
辅料 ： 冰糖 水

家常做法

步骤 step

1

银耳泡发后，撕小朵

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2

莲子提前浸泡半小时

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3

百合提前浸泡半小时

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4

桂圆和红枣洗净

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5

冰糖

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6

把莲子，百合和银耳放入锅中，加入的水和冰糖

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7

煮压40分钟

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8

煮好后倒入锅中，放入红枣和桂圆继续煮10分钟

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9

火龙果去皮切块

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10

盛出汤，加入火龙果，即可

火龙果莲子百合桂圆红枣银耳汤的成品图