无油牛奶麻辣烫

主料 ： 蔬菜 3人份
辅料 ： 生抽2勺 蚝油2勺 五香粉1勺

无油低卡，刷脂必备

步骤 step

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无油牛奶麻辣烫的步骤

所有调味料放入碗中混合均匀。

步骤 step

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无油牛奶麻辣烫的步骤

倒入锅中，加入清水煮开

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无油牛奶麻辣烫的步骤

加入孜然花椒麻椒八角。

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无油牛奶麻辣烫的步骤

先加难煮的菜

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无油牛奶麻辣烫的步骤

依次加入各种蔬菜

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无油牛奶麻辣烫的步骤

最爱的金针菇

无油牛奶麻辣烫的成品图

无油牛奶麻辣烫成品图 无油牛奶麻辣烫成品图 无油牛奶麻辣烫成品图

无油牛奶麻辣烫的烹饪技巧

技巧 tips

奶香浓郁，好吃不胖