蔓越莓燕麦司康
主料 : 燕麦片128克 面粉213克 黄油90克 淡奶油125克 鸡蛋1个 蔓越莓干80克 泡打粉1小勺 食盐1/2小勺 5人份辅料 : 淡奶油 细砂糖
司康是英国的传统下午茶点心,做法与小松饼很相近,两者都用到了泡打粉和黄油,而且都很快手,现发现做。表面常加砂糖,糖霜,干果等物装饰,又软又酥的口感很香浓。司康属于快手面包系列,但要做出好吃的司康却不容易。跟派皮一样,司康靠黄油起酥,所以处理好黄油是成功制作司康的一大关键。
燕麦片含有beta葡聚糖健康成分,它有着降血脂、降血糖、高饱腹的效果,而且富含维生素B1、B12和植物纤维,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效
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把低粉,燕麦片,糖,泡打粉和盐搅拌均匀
步骤 step2
倒入黄油,用指尖揉或两把餐刀插切直到黄油变成米粒大颗粒
步骤 step3
缓缓倒入一杯淡奶油
步骤 step4
加入打散的鸡蛋液
步骤 step5
用橡皮刮刀迅速拌匀
步骤 step6
把蔓越莓干拌入面团中,揉5-10秒(不要揉搓过度!)
步骤 step7
用手轻轻压成厚圆片
步骤 step8
切成8等份
步骤 step9
表面刷一层淡奶油,然后均匀地撒上细砂糖
步骤 step10
送入预热220度的烤箱,烘烤15分钟
步骤 step11
拿出放铁网上凉10分钟
蔓越莓燕麦司康的成品图
蔓越莓燕麦司康的烹饪技巧
技巧 tips1、 使用普通面粉即可,稍低筋更佳;
2、 黄油一定要冷硬;
3、 使用奶油代替牛奶,司康更美味;
4、 面粉加入奶油后和成团即可,千万不要过度揉搓。