快手炒鱿鱼丝

主料 鱿鱼400克 青椒1只 洋葱半个 2人份
辅料 香蒜2瓣 姜片4片切丝 生抽一汤勺 白糖 3克

对于上班族来说是道美味快捷的菜、

步骤 step

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快手炒鱿鱼丝的步骤

鱿鱼撕去外皮,挖空内脏。洗干净。

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快手炒鱿鱼丝的步骤

切成细丝待用,你能够多细就多细把,水里放入姜,料酒,烧开放入鱿鱼丝过一遍水捞出洗干净待用、

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快手炒鱿鱼丝的步骤

蒜末,洋葱切丝,青椒切丝

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快手炒鱿鱼丝的步骤

一汤勺 生抽。一勺白糖。

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快手炒鱿鱼丝的步骤

热锅下油放入蒜末爆香,在丢入洋葱。

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快手炒鱿鱼丝的步骤

倒入鱿鱼丝

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快手炒鱿鱼丝的步骤

丢入姜丝,料酒。全部大火炒制,2分钟。

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快手炒鱿鱼丝的步骤

倒入生抽。白糖汁 ,青椒,大火收汁。(炒过程中全程不超5分钟。)

快手炒鱿鱼丝的成品图

快手炒鱿鱼丝成品图