酱味茼蒿(偏甜口)
主料 : 茼蒿250克 蒜1个 3人份辅料 : 黄豆酱2勺 清水 酱油1勺 糖0.5勺
最近吉林疫情严重,
只爱吃肉的王先生最近也学乖了,
总是会点一两道蔬菜,
毕竟食补有益身体健康~
蔬菜也要做的可口呀~
不给吃肉那我就给他做甜一点吧~
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茼蒿摘好后放入清水中清洗干净,需要摘掉黄叶和烂叶~
步骤 step2
刀背拍蒜,比较好剥皮,然后将蒜剁成末~不用太碎~
步骤 step3
茼蒿凭自己喜好切成段,自己家吃比较随意,随便切~
步骤 step4
碗中放入两大勺酱,两大勺水,搅匀~水可以把酱泄开,还可以炖煮青菜
步骤 step5
锅中放入的食用油,翻炒蒜末至出香味放入茼蒿
步骤 step6
翻炒至青菜变绿变软,可以倒入泄好的酱汁了~
步骤 step7
稍微炖煮一下,放一点盐,酱油调色调味~点一点糖味道特别好
酱味茼蒿(偏甜口)的成品图
酱味茼蒿(偏甜口)的烹饪技巧
技巧 tips我用的是海天黄豆酱,这个酱自带甜味,可以不用放其他调料直接炒~不是广告哦,是真的喜欢这个酱的味道~