火腿时蔬汤
主料 : 火腿100克 口蘑100克 芦笋100克 胡萝卜100克 3人份辅料 : 盐 味精少许
宣威火腿,云南省著名汉族特产之一,因产于宣威而得名。
它的主要特点是:形似琵琶,只大骨小,皮薄肉厚肥瘦适中;
切开断面,香气浓郁,色泽鲜艳,瘦肉呈鲜红色或玫瑰色,肥肉呈乳白色,骨头略显桃红,似血气尚在滋润。
其品质优良,足以代表云南火腿,故常称"云腿"。
早之前买了切块儿火腿,一直忘记吃,
拿出来摆来显眼的地方,每次看到才能想的起来,
这个季节,市场不泛各种新鲜的蔬菜,随便搭搭,就是一餐美味。
火腿时蔬汤,
肥瘦相间的咸火腿加口蘑芦笋等新鲜的蔬菜搭配一起煮个汤,
制作简单,鲜咸可口,营养丰富!
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火腿
步骤 step2
火腿取出切薄片
步骤 step3
口蘑洗干净也切片
步骤 step4
芦笋切段
步骤 step5
胡萝卜切片
步骤 step6
锅中加一点油,将火腿煸炒至肥肉部分变透明
步骤 step7
加入清水或高汤,将口蘑,胡萝卜片放入锅中,大火烧开,小火炖煮10来分钟
步骤 step8
煮至胡萝卜熟软的时候加芦笋,加盐,味精调味,略煮片刻就可以了