银耳红枣桂元汤圆

主料 ： 银耳1朵 红枣5只 桂圆6颗 芝麻汤圆6只 2人份
辅料 ： 冰糖30克 水

被称自为“山珍”“菌中明珠”的银耳，有“补肾，润肺，生津，止咳，提神，补脑”之功。常服银耳还可以起到嫩肤美容的效果。今上传一道银耳红枣桂圆汤圆不仅营养丰富，还将银耳的清香，好枣的甘甜和芝麻汤圆软糯完美的结合在一起，很不错哦~

步骤 step

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准备好银耳一朵

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银耳泡发

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入锅入水，入桂圆，红枣

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4

放入迷你电饭煲中

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盖上盖，插上电源，按下煮饭键，开始煮20分钟，保温半小时。

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6

到时，开锅就看到银耳粘稠加冰糖，开盖按下煮饭键继续煮5分钟即可。

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准备好芝麻汤圆

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大火煮水，水开将包好的汤团入锅，汤团浮起，并膨胀起来即可

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取一碗，放入银耳红枣桂圆羹，再放入煮熟的芝麻汤圆。

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一碗营养富的银耳红枣桂圆汤圆就可以享用了~

银耳红枣桂元汤圆的成品图

银耳红枣桂元汤圆的烹饪技巧

技巧 tips

煮汤圆的时候，一定要等汤团浮起，并膨胀起来哦~