就手发财之糖醋猪蹄
主料 : 猪蹄(熟)2个 高汤1块 3人份辅料 : 糖2勺 陈醋3勺 生抽1勺 蒜瓣2瓣 葱1根 胡萝卜少许
满满的胶原蛋白啊,口水都控制不住了,今年你吃了吗?猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
步骤 step1
自己卤制的熟猪蹄。
步骤 step2
顺着骨缝分成小块。
步骤 step3
起锅蒜末爆香。
步骤 step4
加入一点胡萝卜片炸香。
步骤 step5
加入高汤,炒匀。
步骤 step6
直接在汤内加入陈醋。
步骤 step7
2勺的细砂糖。
步骤 step8
炒匀,根据自己的猪蹄的口味可适当添加食盐。
步骤 step9
倒入准备好的猪蹄。
步骤 step10
翻炒均匀,让猪蹄均匀的裹上汤汁。
步骤 step11
如果颜色比较淡,可加少许生抽调色。
步骤 step12
加入一点葱花。
步骤 step13
轻轻炒匀。
步骤 step14
装盘。
就手发财之糖醋猪蹄的成品图
就手发财之糖醋猪蹄的烹饪技巧
技巧 tips1.自己卤制的猪蹄已经有一定的咸淡,高汤也是有盐的,所以可加少许生抽调色,就不要加老抽了,色泽过重就不好看了。
2.加了猪蹄以后再添加醋跟糖,猪蹄有点大,容易炒不匀,所以在炒汤汁的时候放入糖跟醋会比较好。