人参鸡汤

主料 ： 鸡腿1只 人参1根 1人份
辅料 ： 红枣若干 姜若干 枸杞若干 葱段若干

冬天来了，是时候该补一补了。喝一碗人参鸡汤，营养满分

步骤 step

1

人参洗净，红枣枸杞洗净，葱白和姜切好待用。

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2

土鸡腿清洗干净，放入砂锅焯水，水倒掉；

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3

锅里加水，加鸡，放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白，炖煮3小时。

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4

加盐即可盛盘。

人参鸡汤的成品图