部队火锅

主料 ： 蒜片5克 芦笋50克 青椒40克 白菜100克 部队火锅酱85克 5人份
辅料 ： 西葫芦180克 鱿鱼 虾50克

无

步骤 step

1

准备蒜片，青椒切块，芦笋切段，大白菜切段，西葫芦切片

步骤 step

2

鱿鱼须切段，鱿鱼身打花刀

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3

清水入锅，大火煮沸，倒入鱿鱼，焯水去腥去血沫

步骤 step

4

锅中倒油，倒入蒜片，大火爆香

步骤 step

5

加入虾，鱿鱼，西葫芦，芦笋，大白菜，搅拌均匀

部队火锅的成品图