菠萝炒饭
主料 : 菠萝一个 午餐肉50克 米饭200克 3人份辅料 : 洋葱20克 青椒20克 胡萝卜50克 菠萝肉50克 青豌豆10克 香菇2个 生抽 胡椒粉少许 菜籽油
菠萝炒饭在炒饭里面加点菠萝,菠萝味浓,清香扑鼻,那丝丝的酸甜味道更能刺激人的食欲,用菠萝壳做盛具,有点野餐的赶脚,孩子们开开心心的一扫而光。
步骤 step1
选择2斤左右一个菠萝横向削掉1/4。
步骤 step2
最大限度地挖出果肉、挖空菠萝,但是不要挖穿了菠萝。
步骤 step3
菠萝用锡纸包住叶子部分放入烤箱烘烤,设置170度,中层10分钟左右即可,烤熟菠萝肉。
步骤 step4
将所有原材切成丁。包括菠萝肉。
步骤 step5
将油烧热后倒入青豆、胡萝卜、洋葱,香菇等炒一会儿,然后倒入其他食材炒出香味,再撒胡椒粉、倒入生抽继续翻炒均匀。
步骤 step6
倒入米饭继续翻炒均匀即可。
步骤 step7
炒熟的炒饭红黄绿相间、粒粒分明。
步骤 step8
倒入菠萝里直接开吃啦。
步骤 step9
菠萝味十足,满屋清香扑鼻,味道鲜美可口,是孩子最爱的。
菠萝炒饭的烹饪技巧
技巧 tips午餐肉可以用培根、鲜虾仁、火腿肠等替代。