菠萝炒饭

主料 菠萝一个 午餐肉50克 米饭200克 3人份
辅料 洋葱20克 青椒20克 胡萝卜50克 菠萝肉50克 青豌豆10克 香菇2个 生抽 胡椒粉少许 菜籽油

菠萝炒饭在炒饭里面加点菠萝,菠萝味浓,清香扑鼻,那丝丝的酸甜味道更能刺激人的食欲,用菠萝壳做盛具,有点野餐的赶脚,孩子们开开心心的一扫而光。

步骤 step

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菠萝炒饭的步骤

选择2斤左右一个菠萝横向削掉1/4。

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菠萝炒饭的步骤

最大限度地挖出果肉、挖空菠萝,但是不要挖穿了菠萝。

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菠萝炒饭的步骤

菠萝用锡纸包住叶子部分放入烤箱烘烤,设置170度,中层10分钟左右即可,烤熟菠萝肉。

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菠萝炒饭的步骤

将所有原材切成丁。包括菠萝肉。

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菠萝炒饭的步骤

将油烧热后倒入青豆、胡萝卜、洋葱,香菇等炒一会儿,然后倒入其他食材炒出香味,再撒胡椒粉、倒入生抽继续翻炒均匀。

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菠萝炒饭的步骤

倒入米饭继续翻炒均匀即可。

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菠萝炒饭的步骤

炒熟的炒饭红黄绿相间、粒粒分明。

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菠萝炒饭的步骤

倒入菠萝里直接开吃啦。

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菠萝炒饭的步骤

菠萝味十足,满屋清香扑鼻,味道鲜美可口,是孩子最爱的。

菠萝炒饭的烹饪技巧

技巧 tips

午餐肉可以用培根、鲜虾仁、火腿肠等替代。