蒸菠菜鸡蛋糕
主料 : 鸡蛋3个 2人份辅料 : 菠菜50克 玉米淀粉10克 盐1克 香油少许
菠菜营养丰富,被称为营养模范生,含有多种营养物质,对孩子的生长发育非常有益,但是,孩子们却偏偏都不爱吃菠菜,今天给大家分享一个菠菜的做法,既好看又好吃,孩子两口吃一块,也不挑食了。
这个菜,我叫它菠菜鸡蛋糕,口感滑嫩,很像嫩豆腐的口感。可以淋香油、生抽食用,也可以蘸蒜汁等。
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准备材料,菠菜洗净焯水
步骤 step2
菠菜捞出过凉,切碎,鸡蛋打入碗内搅匀
步骤 step3
放入菠菜碎和盐搅匀,放入少许的玉米淀粉,这一步,也可以换成水淀粉,这样比较容易搅匀
步骤 step4
玻璃碗内壁涂一层植物油防沾,倒入蛋液,水开后,放入蒸屉,大火蒸5分钟即可(如果蒸的多,时间相对延长)
步骤 step5
倒扣出来切块,淋入香油,香软滑嫩,非常可口,宝宝可以拿着一块一块的吃
蒸菠菜鸡蛋糕的成品图
蒸菠菜鸡蛋糕的烹饪技巧
技巧 tips放玉米淀粉这一步,也可以换成水淀粉,这样比较容易搅匀。