青椒炒河虾

主料 ： 青椒 河虾100克 毛豆80克 3人份
辅料 ： 食用油1勺 盐2勺 甜面酱1勺

青椒的主要营养价值就是维生素C。 维生素C能提高人体免疫力;促进胶原蛋白合成;强健牙齿。可女儿不喜欢吃，放点她喜欢的河虾，这样也能吃一点

步骤 step

1

准备食材

步骤 step

2

青椒切块

步骤 step

3

起油锅煸炒青椒一会

步骤 step

4

放入毛豆、虾、开水

步骤 step

5

放盐

步骤 step

6

放点甜面酱翻炒一会即可

青椒炒河虾的成品图

青椒炒河虾的烹饪技巧

技巧 tips

毛豆事先煮熟