自制手抓饼
主料 : 面粉350克 猪油20克 色拉油 鸡蛋(土鸡)1个 盐1茶匙 温水150克辅料 : 鸡蛋(鸡蛋饼)1个 香肠1根 肉松 生菜叶2片 甜面酱1勺
手抓饼也算是大众的早餐之一啊,以前一直在超市或者网上买SN的手抓饼,自我感觉品牌的还是值得信赖的,但是说实话心里还是有点慌慌的,因为那饼真的好多油啊,每次平底锅里放上手抓饼我都能用铲子压出一堆油,手抓饼好了直接可以用那些油来煎蛋跟香肠......后来被我一同事说的我都不敢再买了,特地在美食杰找了自己做的配方,在家开动起来。
主料里的材料都是用来做手抓饼胚的,辅料里的是用来配手抓饼吃的
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先将温水、鸡蛋、盐以及猪油放入面包桶底部,然后再放入面粉,选择揉面程序揉面。可以重复1-2次哦。
步骤 step2
面团揉好后包上保鲜膜醒20分钟左右
步骤 step3
然后将醒发好的面团均匀分成若干份,这个可以随意,一般90克一个。
步骤 step4
现在垫子上抹上食用油,然后将一个面团用擀面杖擀薄,再在面上均匀抹上食用油
步骤 step5
将擀开的面皮对折,用刀一条条切开,但是不要切断
步骤 step6
然后打开对折的面皮,从上往下滚啊滚,就成了一条面条状,用力捏两下哦
步骤 step7
然后将面条状的面团固定一头,另一头就沿着它饶,直到变成一个圆形的,记得把另一头塞到底部
步骤 step8
然后将面团放到保鲜袋中间,用擀面杖改成薄薄的手抓饼。放入冰箱冷冻
步骤 step9
平底锅放入少许底油,放入一个手抓饼,煎制两面微焦后取出
步骤 step10
鸡蛋加入少许食盐打散后直接在平底锅中摊成鸡蛋饼
步骤 step11
待到蛋液快凝固时加入手抓饼按压,翻面出锅。
步骤 step12
香肠切小条,平底锅放油煎1分钟左右
步骤 step13
手抓饼鸡蛋那一面涂上甜面酱,撒上肉松
步骤 step14
放上洗净沥干的生菜叶跟香肠,卷起开吃
自制手抓饼的成品图
自制手抓饼的烹饪技巧
技巧 tips1.主料里的材料都是用来做手抓饼胚的,面团要尽量多揉一会。
2.再面团擀开涂油时可以多涂点,因为事实证明涂得时候觉得很油,但是做出来的手抓饼一点都不油,所以我在平底锅里加了底油,因为真的不油也不好吃。
3.手抓饼胚做好后放冰箱冷冻,要吃的时候拿出来不需要解冻,直接放平底锅煎就可以了。
4.配料跟酱料都随意哦,番茄酱、沙拉酱、甜面酱、海鲜酱都可哦。