自制豆腐干
主料 : 豆腐两块辅料 : 青辣椒几个 油一勺 盐一撮
豆腐是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。
大家都知道豆腐的营养丰富,但是比较不容易保存,尤其是温度高的时候,一不小心就酸了,丢掉吧,太可惜了,今天我就教大家一个非常实用的保存方法,用这个方法保存的豆腐,放几个月都不会坏,吃起来微微带着嚼劲,给小朋友磨牙最棒啦。
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豆腐准备好
步骤 step2
将豆腐切成较大较厚的块
步骤 step3
放在沥水篮里,表面抹上比炒菜更多的盐,放在太阳下晒干
步骤 step4
当豆腐体积变小几倍,用手摸上去变硬即可
步骤 step5
将豆腐块清洗干净,切薄片
步骤 step6
油锅烧热,放入豆腐块翻炒
步骤 step7
加入辣椒和盐,翻炒几下
步骤 step8
淋入少许水
步骤 step9
烧至豆腐变软,微微收汁即可
步骤 step10
香喷喷的,用来下酒非常赞哦
自制豆腐干的成品图
自制豆腐干的烹饪技巧
技巧 tips1、晒的时候表面一定要多抹盐,这样豆腐才不会变质。如果是当时吃就不用晒得太干。
2、晒干后的豆腐块可以保存很长一段时间哦。
3、炒的时候稍微切薄点,如果太干,放点水焖煮下口感会变软。