田园炒饭：懒人必备的省事饭菜

主料 ： 米饭3碗 鸡蛋3个 豌豆1碗 玉米粒1碗 小葱3根 3人份
辅料 ： 盐10

　即使生活再忙碌，为了孩子不上火，还不能缺营养，这饭菜真是不敢马虎。
做个清淡可口的田园蛋炒饭，有碧绿的豌豆和嫩绿的香葱，有金黄的鸡蛋和清香的玉米粒，加上粒粒分明的白米饭，煞是好看呢！色彩鲜艳的炒饭，清爽漂亮，顿时让人食欲大开！
工作了一天，累得懒得做饭时，炒个省事的大锅饭，营养却足够。

步骤 step

1

剩米饭用筷子散开成一粒粒状，香葱切成葱花

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2

甜玉米粒和豌豆，在开水中焯熟

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3

锅热放油，油热后，倒入打散的鸡蛋，炒成鸡蛋碎

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4

放入米饭，炒均匀

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5

放入豌豆和玉米粒，放盐，翻炒片刻

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6

最后放入葱花，翻炒炒匀，出锅。开吃！

田园炒饭：懒人必备的省事饭菜的成品图