蒜蓉空心菜

主料 空心菜500克 小米椒1个 2人份
辅料 食盐1/2茶匙 蒜10克 花生油20克

空心菜是我最喜欢的蔬菜之一,虽然过了最佳吃它的季节,但见到市场在售的空心菜,怎么能不买一些回去呢~~剁点蒜蓉,用热油锅一炒,放少少的盐,美味快手的小菜就出锅了,真是一年四季都吃不腻的蔬菜~~

步骤 step

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蒜蓉空心菜的步骤

材料准备好;空心菜洗干净,摘取老根,然后将叶子和根分开摘段

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蒜蓉空心菜的步骤

蒜切末,辣椒切丁;锅里烧热油,放一部分蒜蓉、辣椒爆香

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蒜蓉空心菜的步骤

放空心菜根略炒几秒,随后放叶子,大火快速拌炒

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蒜蓉空心菜的步骤

炒到空心菜焉软后在放入剩下的蒜蓉,调入盐即可出锅

蒜蓉空心菜的成品图

蒜蓉空心菜成品图 蒜蓉空心菜成品图