彩色豆腐粒

主料 豆腐干一块 莲藕一节 青豆一把 玉米一个 胡萝卜一个
辅料 盐一撮 油一勺

春节,是团圆的代名词,吃,是这个节日的重要方式,亲朋好友欢聚一团,家庭主妇可是责任大呢,既要营养丰富 ,还要讲究色香味俱全。
春节饮食健康非常重要哦,大鱼大肉不要太多,将蔬菜做得极漂亮又好吃才更受欢迎哦,试试这道彩色蔬菜粒吧,好看好吃,营养丰富哦,非常适合咱们的春节。

步骤 step

1

彩色豆腐粒的步骤


所有的食材全部切成丁状备用

步骤 step

2

彩色豆腐粒的步骤

烧开半锅水,将青豆倒进去汆烫片刻

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3

彩色豆腐粒的步骤


再将胡萝卜粒、玉米粒、藕粒都倒进去

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4

彩色豆腐粒的步骤

汆烫至八成熟后捞出来沥干水

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彩色豆腐粒的步骤


油锅烧热,将鸡蛋干粒倒进去,炒出香味

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彩色豆腐粒的步骤


将汆烫好的蔬菜粒全部倒进去

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彩色豆腐粒的步骤

翻炒至水分干透,倒入盐调味,出锅装盘即可

彩色豆腐粒的成品图

彩色豆腐粒成品图 彩色豆腐粒成品图 彩色豆腐粒成品图 彩色豆腐粒成品图

彩色豆腐粒的烹饪技巧

技巧 tips

1、所有的食材全部切成同样大的颗粒,食材成熟的程度才一样哦。
2、汆烫至八成熟即可。