鱼香茄子
主料 : 茄子500克 肉末75克 3人份辅料 : 豆瓣酱30克剁碎 六月鲜酱油30克 姜米10克 蒜米20克 白砂糖50克 葱花儿20克 醋75克 西红柿100克
复合味型,甜、酸、辣味兼顾,葱姜蒜味浓郁,汁红芡亮。
步骤 step1
刉花刀,切块
步骤 step2
顶部切十字刀,放入沸水滚10秒,剥去外皮切块。
步骤 step3
剁碎
步骤 step4
勾兑碗芡:糖、醋、酱油、水淀粉
步骤 step5
将茄子表面洒上干淀粉
步骤 step6
油温升至7成热时,一块一块放入茄子,一次不要下的太多,约15~20块。
步骤 step7
待茄子表面变金黄色、硬挺时捞出控油
步骤 step8
把茄子放在餐巾纸上,吸收茄子表面油。要想菜品出锅油不大,这一步很关键。
步骤 step9
锅里留底油,下入肉碎煸至松散、干香、吐油
步骤 step10
下入葱花、姜蒜米,继续煸炒至香
步骤 step11
下入郫县豆瓣辣酱,小火煸炒至出红油
步骤 step12
中火煸炒西红柿至软
步骤 step13
下入茄子翻炒均匀后,大火下入碗芡(不要马上翻炒,否则芡汁会浑),10秒钟后翻炒均匀,出锅
步骤 step14
出锅后的菜品,汁明芡亮,不见浮油
鱼香茄子的烹饪技巧
技巧 tips1.炸茄子时建议:油温烧到7成以上,茄子一块一块下,一次不要多,15~20块。炸好后吸油很关键。
2.鱼香汁糖醋比为2:3,千万不要加盐。
3.碗芡下入后不要马上翻炒,要等10~15秒后再翻炒,这样才会汁明芡亮。
4.可加西红柿、青椒,色彩丰富。
5.鱼香味型特点:兼容甜、酸、辣的味道(不能单一突出一种口味),葱姜蒜香味浓郁,汁红芡亮,属于复合味型。