浇汁鱼
主料 : 黄花鱼三条 盐5克 鸡精2克 番茄酱56克 淀粉8克 糖36克 醋6克 酱油12克 柠檬汁2克 3人份辅料 : 香菜 蒜片 葱丝 干辣椒丝 胡萝卜丝 面粉 油 水
最喜欢的一种吃法,刚出锅酸甜香脆,美味极了
步骤 step1
黄花鱼去内脏,刮掉鱼鳞,一条鱼大概175克
步骤 step2
香菜洗净,胡萝卜切丝,姜切丝,葱切丝,蒜切片,干辣椒
步骤 step3
在鱼身上斜切几刀,两面都要
步骤 step4
表面撒面粉
步骤 step5
锅中放油,火力1600,燃气的话大火,油烧热,放入鱼炸至金黄
步骤 step6
捞出备用
步骤 step7
番茄酱放入碗中
步骤 step8
放入酱油,醋
步骤 step9
盐,鸡精
步骤 step10
糖,淀粉
步骤 step11
水,柠檬汁,混合均匀
步骤 step12
锅中放入少许油,加热
步骤 step13
放入调好的番茄汁,葱姜蒜等配料
步骤 step14
煮沸
步骤 step15
浇到炸好的鱼身上,点缀香菜