水煮鱼
主料 : 鲤鱼一条 黄豆芽500克 3人份辅料 : 干辣椒50克 鸡蛋一个 淀粉5克 小葱50克 姜一块 大料3个 大蒜一瓣 胡椒粉3克 花椒粒30克 料酒1勺 味极鲜10毫升 食盐30克 植物油 鸡精5克
一盆麻辣鲜香的水煮鱼,相信面对它,谁都不会再保持矜持吧!
步骤 step1
新鲜鲤鱼(或草鱼)一条,去鳞,去腮,破肚洗干净控水。
步骤 step2
新鲜黄豆芽洗干净待用。
步骤 step3
用菜刀将鱼两边的肉片下来。
步骤 step4
卸下来的鱼肉,斜刀片成3毫米左右的厚片。
步骤 step5
片好的鱼片盛入盆中,入盐,料酒,淀粉,鸡蛋清抓匀,腌制一会儿。
步骤 step6
(煮鱼料)姜,大蒜切片,葱切段,与大料一起待用。
步骤 step7
(泼油料)小葱切段,干辣椒切段与花椒一起待用。
步骤 step8
炒锅点火入油烧热,入黄豆芽煸炒,入盐炒熟。
步骤 step9
炒好的黄豆芽盛入盆中做底菜。
步骤 step10
炒锅点火入底油加热,入葱姜蒜,大料爆香。
步骤 step11
入鱼骨架煸炒。
步骤 step12
加入味极鲜煸炒增香,增色。
步骤 step13
加入热水大火烧开,调入盐,胡椒粉,鸡精。
步骤 step14
中火煮8-10分钟左右。
步骤 step15
用漏勺轻轻捞出鱼骨架,摆放在黄豆芽上面。
步骤 step16
汤锅改大火烧开,下入腌好的鱼片。
步骤 step17
轻轻划散鱼片,汆30秒到一分钟左右。
步骤 step18
用漏勺捞出,整齐地摆放在鱼骨架上面,再慢慢地浇入汤汁。
步骤 step19
炒锅点火入足量油加热。
步骤 step20
干辣椒段,小葱段码放在鱼肉上面。
步骤 step21
花椒粒盛入炒勺里,迅速舀入热油炝香,泼入鱼肉上。
步骤 step22
锅里的热油均匀地泼在香料上面。
步骤 step23
香喷喷的水煮鱼,就好了。