咖喱鸡盖浇饭

主料 鸡肉200克 2人份
辅料 土豆1个 青辣椒3个 子姜30克 咖喱30克 老姜 大蒜

开挂的民众除了让人吃惊的技术,咖喱也是闻名于世。相传咖喱就是从印度流传于世,在全球掀起了咖喱美食风暴。【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】
咖喱以姜黄为主料,另加多种香辛料(如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等)配制而成的复合调味料(有种香料大集合的感觉)。咖喱辛辣带甜,有一种特别的香气。
在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。美食不分国界,现在的咖喱早已被本地通化分为好多种类,常见的就有泰国咖喱,新加坡咖喱;日本咖喱,马来西亚咖喱,斯里兰卡咖喱等等。
咖喱是多种香料的结晶,是中西餐常用的调味料。用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、花椰菜、汤羹等,除了能增加食物色香味之外,也能促进胃酸分泌,令人胃口大增,同时更能令食物保存更久。
菜菜屋今天推荐的咖喱鸡盖浇饭,其实是再简单不过的咖喱吃法了,就是因为简单才更受大家喜爱。一菜两吃,既是主食又是菜,被咖喱汁浸泡的米饭,每一口都鲜美无比,微辣的辛香刺激着味蕾的跳动,越吃越停不下来。

步骤 step

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咖喱鸡盖浇饭的步骤

提前将原材料准备好(鸡是从老家带来的土鸡,所以特别香)

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咖喱鸡盖浇饭的步骤

将土豆去皮切成滚刀块,青椒去蒂挖掉籽切成菱形块,子姜、老姜、大蒜切成片待用

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咖喱鸡盖浇饭的步骤

将鸡肉切块放入沸水中焯水,倒入料酒去腥,去除血污和浮沫

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咖喱鸡盖浇饭的步骤

锅内倒色拉油烧热至6-7成,下姜片、蒜片爆香,随后放入鸡块、子姜片翻炒均匀

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咖喱鸡盖浇饭的步骤

下入咖喱块至完全融化,加入清水煮熟

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咖喱鸡盖浇饭的步骤

临出锅前将青椒倒入锅中翻炒1-2分钟,撒盐调味即可出锅

咖喱鸡盖浇饭的成品图

咖喱鸡盖浇饭成品图 咖喱鸡盖浇饭成品图 咖喱鸡盖浇饭成品图 咖喱鸡盖浇饭成品图

咖喱鸡盖浇饭的烹饪技巧

技巧 tips

1.菜菜屋比较喜欢嚼骨头的感觉,所以选用了待骨头的肉,这样吃起来更有感觉,不喜欢的小伙伴可以直接用鸡胸脯肉或者鸡腿肉替换
2.烹饪咖喱建议食用味道清淡的油,比如色拉油,橄榄油,不建议食用类似于大豆油味道重的油
3.建议鸡肉焯一下水可以去腥
4.咖喱放进锅里翻炒时容易粘锅,建议勤翻炒以防粘锅