干锅手撕包菜

主料 包菜300克 腊肉100克 3人份
辅料 油10克 盐1克 生抽3克 自制剁椒10克 木耳40克

手撕包菜有着不同于刀切法做出来的味道,营养还不会被破坏。以前习惯用干红椒快炒,味道也不错。换做腊肉来做,腊肉煸炒出来的油脂让包菜变得口感更嫩滑,入口绵软、入味好吃。

步骤 step

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干锅手撕包菜的步骤

准备好包菜。

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干锅手撕包菜的步骤

包菜撕成小块,洗净、沥干水分备用。

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干锅手撕包菜的步骤

木耳提前泡发,撕小朵;洋葱切丝;腊肉(稍肥)切薄片备用。

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干锅手撕包菜的步骤

锅烧热,下入腊肉,煸炒出油;倒入洋葱丝,炒出香味。

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干锅手撕包菜的步骤

倒入大蒜白,炒匀。

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干锅手撕包菜的步骤

倒入木耳,炒匀。

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干锅手撕包菜的步骤

倒入包菜,炒匀。

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干锅手撕包菜的步骤

加入盐,炒匀。

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干锅手撕包菜的步骤

加入红剁椒,炒匀。

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干锅手撕包菜的步骤

淋入生抽,炒匀;炒好的包菜转入锅仔带酒精炉上桌,加热食用。

干锅手撕包菜的成品图

干锅手撕包菜成品图 干锅手撕包菜成品图 干锅手撕包菜成品图 干锅手撕包菜成品图