蛋炒饭
主料 : 米饭250克 鸡蛋2个 1人份辅料 : 大葱20克 花生油15毫升 盐1克
看了英国BBC新出的蛋炒饭教程,简直是太折磨人了。本来要用现煮的米饭做炒饭就不对,每个亚洲人都知道炒饭要用隔夜饭。米和水比例1:1.2没错,但是煮米饭的时候水的测量方式也不对,简直就是在煮粥呀!最后果然煮成粥饭了。然后煮好之后还要过滤,还要用水冲米饭,看得我是目瞪口呆!这到底是什么神仙做法?这么做考虑过蛋炒饭的感受吗?
家里难免会有剩米饭,蛋炒饭是处理剩米饭的一种绝佳方式。简单的蛋炒饭无需加入太多食材,仅需要剩米饭和鸡蛋即可。一道美味的蛋炒饭鸡蛋金黄、米饭粒粒分明,入口有劲、香软好吃。这是一道零难度的蛋炒饭,做法超简单,一看就会,下面我们就一起来看一看这道【蛋炒饭】具体是怎么做的吧?
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首先我们要准备好制作这道【蛋炒饭】需要用到的所有食材,从冰箱保鲜层中取出隔夜米饭打散,大葱洗净后切成葱花备用,两个鸡蛋打入碗中,用筷子将鸡蛋搅打至蛋清和蛋液完全融合,蛋液表面有一层细碎泡沫就好了。
步骤 step2
然后取平底锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油15ml,转大火烧至油热后倒入搅打好的鸡蛋液,晃动平底锅让鸡蛋液膨胀凝固。
步骤 step3
等鸡蛋膨胀凝固定型后用筷子快速搅散,然后加入米饭后大火翻炒。
步骤 step4
用锅铲一边按压一边翻炒,让米饭粒充分受热。炒饭最好是用隔夜米饭,因为新蒸好的米饭粘性太大,炒出来不清爽,容易坨成坨。
步骤 step5
米饭炒得粒粒分明时,加入切好的葱花和盐1g调味。
步骤 step6
最后翻炒均匀即可关火出锅了,一道超好吃的蛋炒饭就做好了。
蛋炒饭的成品图
蛋炒饭的烹饪技巧
技巧 tips1、一般我们煮米饭时米和水比例大概在1:1.2,如果要是想吃硬一点米饭,或者要第二天做蛋炒饭的话,可以采用米和水1:1的比率煮米饭。
2、关于测量水的方法,其实特别简单,把食指放入电饭煲内胆中大米上面,加水超过食指的第一个关节就可了。
3、炒饭没有固定的公式,蛋炒饭是最基础的炒饭,可以在这个基础上随意增加食材,做成各种炒饭,例如什锦炒饭、老干妈炒饭、酱油炒饭、虾仁炒饭等等,随意发挥吧。