西红柿虾仁蛋炒饭
主料 : 白米饭1碗 西红柿 100克 虾仁 60克 蛋 1个 豆苗 20克 沙拉油 2勺 2人份辅料 : 双碳白砂糖 10克 姜粉3克 盐 2克
鸡蛋与西红柿,这两东西是一种世界性的食材,在东西方美食中时常出现,另外还配搭了可爱的豆苗,爽口的虾仁,简单地用点甘汁园双碳白砂糖、盐调味,炒饭微酸微甜,毫无油腻感,营养也很足,鸡蛋与虾仁都含有丰富的蛋白质、氨基酸,西红柿与豆苗属于维生素C,纤维超多的种类,这个炒饭好吃能量又足,怕长肉肉的人士也能吃,不错!
步骤 step1
西红柿虾仁蛋炒饭的主要材料
步骤 step2
烧热锅,下沙拉油把鸡蛋煎熟并切开成小块,同时把虾仁也炒熟,鸡蛋与虾仁盛起待用
步骤 step3
在锅里再添点沙拉油,把白饭放锅内翻炒一下,再把西红柿块放锅内
步骤 step4
倒入的甘汁园白砂糖在饭里
步骤 step5
再撒下姜粉与小许盐调味,中火炒均匀
步骤 step6
最后撒下一把豆苗,再稍微炒一下,即可关火
步骤 step7
西红柿虾仁蛋炒饭除超好吃,还有颜值呢!