意大利面
主料 : 西红柿1个 洋葱半个 意大利面250克 2人份辅料 : 盐 味精1小勺 酱油 食盐1勺 蒜4瓣 玉米油
因为怀孕了,就想吃点酸的,就想到了意大利面,酸酸的特好吃!西红柿一直是科学家公认的极为营养丰富食物,其中包含维生素B1、B2、C等多种维生素。所以放心使用!简单易学,朋友们可以试一下!
步骤 step1
第一步:准备好意面,洋葱,西红柿,番茄罐头?(看多少个人吃,因为一小把煮开就很多了)
步骤 step2
要把面放在开水里煮10来分钟,就捞起来备用。(打开包装就下锅不用泡的直接煮就行)
步骤 step3
然后把,西红柿、洋葱、肉沫,切好放着备用。
步骤 step4
然后放油,烧热再放西红柿、洋葱、肉沫,下去翻炒。
步骤 step5
最后放上番茄酱,加一碗清水,不要太多噢!
步骤 step6
然后把面条放下去翻炒就行了!
步骤 step7
最后完成!一道美食就出来了!真的很适合孕妇吃!开胃,爽口!