西兰花炒面筋

主料 ： 面筋1块 西蓝花1个 3人份
辅料 ： 葱5克 盐3克 油10克 五香粉5克 尖椒2个

美味佳肴。

步骤 step

1

所有材料洗净切好备用。

步骤 step

2

锅放油预热二分钟后放入葱花，五香粉爆香。

步骤 step

3

放入尖椒，西兰花，面筋，盐，搅拌翻炒三分钟就可以了。

西兰花炒面筋的成品图

西兰花炒面筋的烹饪技巧

技巧 tips

大火爆炒好吃。