冬瓜瘦肉粥（辅食）

主料 ： 冬瓜150克 猪肉80克 大米30克 生菜3片 2人份
辅料 ： 盐0.5克 橄榄油1茶匙

建议月龄12个月以上的宝宝

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冬瓜瘦肉粥（辅食）的步骤

材料准备好

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冬瓜瘦肉粥（辅食）的步骤

大米淘洗干净，用清水浸泡一会

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冬瓜瘦肉粥（辅食）的步骤

倒掉浸泡的水，冲洗注入水，煮开

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冬瓜瘦肉粥（辅食）的步骤

不时的搅拌一下，以免糊锅

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冬瓜瘦肉粥（辅食）的步骤

猪肉剁成碎沫

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冬瓜瘦肉粥（辅食）的步骤

待米粒煮至开花后放入肉沫

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冬瓜瘦肉粥（辅食）的步骤

搅拌均匀，继续煮约10分钟

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冬瓜瘦肉粥（辅食）的步骤

冬瓜剁成碎沫

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冬瓜瘦肉粥（辅食）的步骤

生菜也切成碎末

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冬瓜瘦肉粥（辅食）的步骤

放入冬瓜

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冬瓜瘦肉粥（辅食）的步骤

搅拌均匀，继续煮5-8分钟

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冬瓜瘦肉粥（辅食）的步骤

最后加入生菜碎

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冬瓜瘦肉粥（辅食）的步骤

调入少许盐和橄榄油即可

冬瓜瘦肉粥（辅食）的成品图

冬瓜瘦肉粥（辅食）成品图 冬瓜瘦肉粥（辅食）成品图