蚝油西兰花

主料 ： 西兰花300克 小米椒1个 蒜3瓣 2人份
辅料 ： 蚝油1汤匙 鸡粉4/1汤匙 淀粉3克

原汁原味，爽口美味~

步骤 step

1

西兰花用洗米水侵泡30分钟；洗净后撕小朵

步骤 step

2

用滚水灼烫2-3分钟后捞出；锅里热油，爆香蒜蓉

步骤 step

3

倒入蚝油、鸡粉、水、淀粉煮开；浇在西兰花上，撒上小米椒做点缀即可

蚝油西兰花的成品图