黑玉米排骨锅

主料 排骨150克 白菜200克 黑玉米150克 胡萝卜60克 2人份
辅料 姜 4克 红烧排骨酱 50克 花椒 2克 盐 2克 生抽8克

天气冷了,就想吃些热乎乎的饭菜,有什么比酒精炉更好的装备呢。黑玉米与排骨一起慢炖至鲜香软糯,再放些白菜和胡萝卜,倒入在酒精炉里边吃边持续加热,菜色诱人,营养丰富。有了酒精炉,冬天也不怕菜会凉了。

步骤 step

1

黑玉米排骨锅的步骤

排骨冷水下锅,放入姜片和花椒,煮20分钟捞出。

步骤 step

2

黑玉米排骨锅的步骤

倒入红烧排骨酱,抓匀后腌制一小时。

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3

黑玉米排骨锅的步骤

将黑玉米切成段状。

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4

黑玉米排骨锅的步骤

将白菜撕碎,铺在酒精炉内胆中。

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黑玉米排骨锅的步骤

把切段的黑玉米在内胆中铺一圈,加入少许盐、生抽。

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黑玉米排骨锅的步骤

把腌好的排骨摆在中间。

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黑玉米排骨锅的步骤

盖上锅盖,把火调到最小,焖10分钟。

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黑玉米排骨锅的步骤

再将胡萝卜切块,摆在黑玉米上面。

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黑玉米排骨锅的步骤

在酒精炉里点燃酒精块,将内胆放入,加热几分钟让胡萝卜断生。

黑玉米排骨锅的成品图

黑玉米排骨锅成品图 黑玉米排骨锅成品图 黑玉米排骨锅成品图 黑玉米排骨锅成品图

黑玉米排骨锅的烹饪技巧

技巧 tips

1.如果排骨酱比较干,可以稍加些料酒稀释一下。
2.酒精炉内胆是砂锅的,可以在灶上先加热食材。
3.因为白菜会出水,火小一些是不会干锅的。